Testen Sie selbst: Wie stark ist Ihre innere Widerstandskraft?
Bewerten Sie in unserem kostenlosen und anonymisierten Selbsttest die folgenden Aussagen und finden Sie heraus, wie resilient Sie sind.
Bewerten Sie, wie sehr Sie jeder Aussage zustimmen, auf der Skala von 1 bis 4. Dabei steht 1 für „Ich stimme der Aussage nicht zu.“ und 4 für „Ich stimme der Aussage voll zu.“
Am Ende wird Ihre Gesamtpunktzahl errechnet. Ihre persönliche Widerstandskraft ist umso stärker ausgeprägt, je höher die errechnete Punktzahl ausfällt. Überprüfen Sie, welchen Aussagen Sie nicht oder nur teilweise zustimmen konnten. So finden Sie heraus, an welchen Stellen Sie ansetzen können, um Ihre Resilienz zu stärken. Schauen Sie sich dazu auch gerne unser aktuelles Angebot zu „Resilienz & Stressmanagement“ an.
Ihr Ergebnis: